まだまだ知らない髪の毛のハテナ？

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①髪の毛の伸びるスピードは sign02

　髪と爪って、どっちが早く伸びるの sign02

Ａ，髪は０．３５～０．４ｍｍ　爪は０．０８～０．１２伸びます

②頭皮ケアをすると、エイジングを遅らせることが出来るの sign02

A，毎日のケアが大切です
加齢に伴い、頭皮のハリがなくなり硬くなると、髪の毛が倒れやすくボリュームが出にくくないます。また、毛根の
血流が悪くなったり、毛髪の成長に必要な栄養が十分に行き届かなくなることで、細くなってハリコシの低下につながります。健康な頭皮は、健やかな髪を育みます。毎日、ケアを続けることで、エイジングの進行を遅らせることができると思われます。

③髪の毛ってずっと伸ばしたら、どのくらいまで伸びるの sign02

A，（一か月）１ｃｍ×１２ヶ月×５年＝６０ｃｍくらい

④髪の毛にいい食べ物ってなに sign02

Ａ，牡蠣，かずのこ，ひじき，のり，きなこ，味噌，豆腐，うなぎ，ニラ，など
亜鉛　ビタミンＡ　ビタミンＢ群のバランスのとれた食事を心がけましょう apple